アウトプット

いつもお世話になっております。

今月（１月）は、出来るだけ現場に出ずこれからの会社の展望と今年１年の経営計画を立てる月としているので、現場写真等が無くてすみません。

昨年までは、走り続けましたがこれからは先を考えながら行動しなくてはと思いました。その為に、まずは自己管理（自己分析）が出来ていなくては、会社管理も出来ないと思い。自己分析始めとする手帳術やら始めて居ますが、その中の一つ。

１日の基本スケジュールを書いてみました。

睡眠時間は、大事なので７時間位は取りたいのでこれを基本に読書時間や、資格取得の為の勉強時間をどう作っていくのか、スキマ時間を使っていかないと難しいでしょう。

朝起き、昼休憩、待ち時間、夕飯後、寝る前など、以外と有るもので。

睡眠時間を１時間削ってやらざるおえない日もあるかもしれません。

とにかく。計画を建てる事がゴールでは無く、３年後の目標は建てたので、そこに向けた小さなゴール設定や、具体的にそれまでに何をすべきかを落とし込んで行きます。

最後纏まりませんが。今日はこの辺で。

********************************************
べんりやなおえもん（尚衛門合同会社）
代表　村上　尚

297-0005
千葉県茂原市本小轡498-3
TEL：080-7006-3662　TEL：0475-44-4771
MAIL：info.naoemon@gmail.com
HP ：https://goyoukiki-no-naoemon.com/
********************************************

明けましておめでとうございます。

昨年中は大変お世話になりました。

本年もどうぞ一つ宜しくお願い申し上げます。

私事ですが、最近、ジャーナルと言う

『　書く瞑想　』を始めてみました。とあるYouTubeをみてから始め、今日で３５日目ですが、これが頭がスッキリして、１日の良いスタートを切れるんです。これからも続けて行きます。

私がやっているのは、何か好きなノートを準備して書き出すんです。

まず、昨日の感謝を振り返り文字に書き起こす。

次に、今日やる事をまとめ文字に書き起こす。

最後に、今年・今後の目標を文字に書き起こす。

たったこれだけです。

携帯で書くのも有りですが。

文字に書き起こす事が大事だそうで。

筆不精な私も最初は、ちょっと億劫でした。しかし、今はスラスラと１時間もしないうちにB5ノートが一杯で、１時間有ったら次ぺージに行っちゃいます。

また、続けていくと日中の会話や考え方も良い方向に向かってます。断言できます。

とにかく、アウトプットみたいですね。

長々とすみませんでした。

ジャーナルのやり方も色々有るみたいなので、気になる方は検索してみて下さいませ。

では、今日はこの辺で今年はホームページも大きくリニューアルしますので、昨年から見て頂いてる方は、変わったねと感じて頂けるかもしれませんね。

ありがとうございました。

今年のスタートは、このお酒から。

********************************************
べんりやなおえもん（尚衛門合同会社）
代表　村上　尚

297-0005
千葉県茂原市本小轡498-3
TEL：080-7006-3662　TEL：0475-44-4771
MAIL：info.naoemon@gmail.com
HP ：https://goyoukiki-no-naoemon.com/
********************************************